SPACE DESIGN SOLUTION การจัดพื้นที่ ที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย
7 ปีที่ผ่านมา
SPACE DESIGN SOLUTION การจัดพื้นที่ ที่เหมาะสมกับผู้
สูงวัย
แบบแปลนมาตรฐานสำหรับ ผู้สูงอายุที่มีปัญหาตั้งแต่สะโพกลงมา ที่ส่ง
ผลต่อการเดินและการเคลื่อนย้ายตัว ควรมีพื้นที่ที่เหมาะสมกับการใช้
งานของแต่ละบุคคล และมีพื้นที่รองรับการใช้งานวิลแชร์ด้วย เพื่อเอื้อ
ประโยชน์ให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุขในการดำเนินชีวิต
ประจำวันมากยิ่งขึ้น
ห้องนอน
ตำแหน่งที่ตั้งและทิศทางของห้องนอน
ห้องนอนผู้สูงอายุควรอยู่ในทิศที่มีแสงธรรมชาติเข้าถึง มีหน้า
ต่างบานใหญ่มองเห็นวิวด้านนอก มีการถ่ายเถอากาศที่ดี โดยแสงแดด
จะช่วยฆ่าเชื้อโรคและลดปัญหาความอับชื้นในห้อง
เตียงนอน
ควรมีความสูงที่เหมาะสม ผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าและข้อสะโพก อาจ
ต้องการความสูงเตียงที่มากกว่าปกติ โดยมีความสูงเฉลี่ยมากกว่าข้อเข่า
ประมาณ 5 ซม. เพื่อง่ายต่อการลุกยืน และมีโต๊ะข้างเตียงเพื่อวางโคม
ไฟ ซึ่งมีสวิตว์ไฟที่หัวเตียง รวมถึงวางของใช้จำเป็น
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง ช่วงที่ลุกจากเตียง
ใหม่ๆ ข้อต่อต่างๆจะติดและเจ็บปวด ยังไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่าง
คล่องตัว ดังนั้น ควรมีราวจับข้างเตียงเพื่อให้พยุงตัวลุกนั่งได้อย่าง
ปลอดภัย
การเลือกใช้เตียงนอนที่เหมาะสมกับผู้ป่วยกลุ่มนี้ อาจเลือกเตียง
ที่ปรับระดับได้ เพื่อช่วยในการลุกจากเตียง
ระยะความกว้างของทางเดินข้างเตียงนอน
ควรอยู่ในช่วงระหว่าง 70-85 ซม. เป็นระยะที่สามารถใช้มือข้าง
หนึ่งเกาะพนังและมืออีกข้างจับขอบเตียงหรือราวจับข้างเตียงเพื่อช่วย
พยุงตัว นอกจากนี้ ควรติดราวจับที่ผนังเพื่อผยุงตัวระหว่างทางเดิน ซึ่ง
หากใช้วีลแชร์ ความกว้างทางเดินควรอยู่ในช่วงระหว่าง 90-100 ซม.
สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพเรื่องการปัสสาวะบ่อย อาจวาง
กระโถนหรือโถสุขภัณฑ์น้ำหนักเบาที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ไว้ใกล้
เคียง
จุดแต่งตัวและตู้เสื้อผ้า
ควรมีที่นั่งสำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้าที่มีความสูงเหมาะสม รวมถึงมี
อุปกรณ์ช่วยแต่งตัว อาจเป็นไม้ด้ามยาว เพื่อจะได้ไม่ต้องก้มตัวลงไป
สวมกางเกงหรือถุงเท้า โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อสะโพก
นอกจากนี้ ความสูงของชั้นวางในตู้เสื้อผ้า ควรอยู่ในระยะเอื้อมถึง เนื่อง
จากการเอื้อมและเขย่งจะทำให้ยืนทรงตัวยากมากขึ้น
โต๊ะหนังสือ และเก้าอี้นั่งในห้องนอน
ควรเป็นเก้าอี้มีพนักและที่เท้าแขน เพื่อใช้พยุงตัวลุกขึ้น ความ
สูงเก้าอี้ต้องไม่เตี้ยเกินไปจนอยู่ในตำแหน่งที่ต้องนั่งงอสะโพก หรืองอ
เข่าน้อยกว่า 90 องศา เพราะจะทำให้ลุกยากและออกแรงกดที่ข้อเข่า
มากเกินไป โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกต้องนั่งเก้าอี้ที่สูง
กว่าระดับปกติเล็กน้อย ประมาณ 5 ซม.
ห้องน้ำ
ประตูห้องน้ำ
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง จะใช้มือหนึ่งจับ
ขอบประตูหรือยันกับผนังเพื่อพยุงตัว และใช้อีกมือหนึ่งในการเปิดประตู
เมื่อก้าวเข้าห้องน้ำไปแล้ว จะหาที่จับพยุงตัวไปยังจุดที่ต้องการ ดังนั้น
ควรออกแบบให้มีราวจับในแนวตั้ง และใช้กลไกการ เปิด-ปิด ประตูที่ใช้
ง่าย น้ำหนักเบา ความกว้างของประตูมีระยะช่องเปิดที่เพียงพอ อย่าง
น้อย 1 เมตร เป็นระยะที่รถเข็นสามารถผ่านเข้าออกได้ รวมถึงหลีกเลี่ยง
ประตูที่จะต้องหมุนตัวกลับมาปิด เนื่องจากเสี่ยงต่อการเสียการทรงตัว
และอาจเกิดความเจ็บปวดกับกลุ่มที่มีปัญหาข้อ เนื่องจากจะเกิดแรงบิด
ที่ข้อเข่าและสะโพก
อ่างล้างหน้า
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง จะยืนค้ำเคาน์เตอร์
อ่างหรือใช้มือจับพยุงตัว ในการล้างมือ ล้างหน้า แปรงฟัน ระยะความสูง
ของเคาน์เตอร์อ่างล้างหน้าจึงควรอยู่ในระยะที่เหมาะสมไม่สูงหรือเตี้ย
เกินไป ถ้าก้มมากอาจทำให้ปวดหลังได้ และหากต้องทำกิจกรรมนานๆ
ควรนั่งเก้าอี้ มีราวจับให้พยุงตัวลุกขึ้นยืน แต่การนั่งเก้าอี้อาจไม่สะดวก
กับกิจกรรมสั้นๆ เพราะต้องลุก-นั่งบ่อยๆ และไม่ควรวางชั้นเก็บของไว้ใต้
อ่าง เพื่อเลี่ยงการก้มตัวลงไปหยิบของ ควรมีชั้นวางของใช้เล็ก ๆ อยู่
เหนืออ่างในระยะที่ไม่ต้องเอื้อม
โถสุขภัณฑ์
จุดที่จะเข้าใช้งานโถสุขภัณฑ์ ควรติดราวจับแนวตั้งเพื่อใช้
ประคองตัว ระหว่างการลุก-นั่ง บางรายอาจถนัดใช้ราวจับแนวตั้งในการ
ดึงโหนตัวลุกขึ้น กรณีที่ขาอ่อนแรง หากเป็นไปได้ควรออกแรงดึง -ผลัก
ด้วยมือและแขนทั้ง 2 ข้าง หรือใช้แขนข้างเดียวกับขาที่มีปัญหาน้อย
กว่า (ภายใต้สมมุติฐานที่ว่า มือ/แขนยังมีแรงเป็นปกติ) ควรมีพนักพิง
เพื่อประคองตัวขณะขับถ่าย ความสูงโถสุขภัณฑ์ควรมีระดับที่สูงพอดีกับ
ความยาวขาท่อนล่าง เพื่อให้ง่ายต่อการลุก-นั่ง
การจัดวางตำแหน่งสิ่งของที่ต้องใช้ควบคู่กับโถสุขภัณฑ์ เช่น
สายฉีดชำระ กระดาษทิชชู่ ควรอยู่ในตำแหน่งที่มือเอื้อมหยิบถึงจาก
ด้านหน้า ไม่ต้องเอี้ยวตัวหันกลับไปหยิบเวลาใช้งาน
บริเวณพื้นที่อาบน้ำ
พื้นที่อาบน้ำควรมีเก้าอี้นั่งอาบน้ำ เพื่อความมั่นคงขณะอาบน้ำ
สระผม และความสะดวกต่อผู้ดูแลในกรณ๊มีผู้ช่วยเหลืออาบน้ำให้ ทาง
เข้า-ออกจากพื้นที่อาบน้ำควรมีราวจับเพื่อใช้ประคองตัวในการก้าวจาก
พื้นที่เปียกไปแห้ง แห้งไปเปียก ไม่มีชั้นหรือสิ่งกีดขวางทางเดินและ
ควรใช้สีพื้นที่ตัดกัน เตรียมที่แขวนผ้าเช็ดตัวไว้ใกล้ๆบริเวณต่างๆในการ
ทำกิจกรรมอาบน้ำและเช็ดตัว แต่งตัว สำหรับคนที่สะดวกแต่งตัวในห้อง
น้ำ ควรมีการเตรียมพื้นที่สำหรับวางเสื้อผ้า นั่งถอดและใส่เสื้อผ้า
ทางเดินภายในบ้าน
แสงสว่าง
ใช้แสงธรรมชาติร่วมกับแสงจากหลอดไฟ เพื่อให้มีแสงสว่าง
เพียงพอ ควรใช้ไฟที่เป็นแสงทางอ้อม (Indirect Light) ร่วมกับผนังสี
อ่อนที่จะช่วยเพิ่มความสว่างภายในห้องได้ บริเวณที่ผู้สูงอายุใช้งาน
บ่อยและเป็นจุดเสี่ยง ควรมีแสงสว่าง หรือระบบไฟ เปิด-ปิด อัตโนมัติ
เพราะผู้สูงอายุมักไม่ค่อยเปิดไฟ แต่จะเดินไปตามความเคยชิน เช่น
บันได ทางเดินระหว่างเตียงนอนไปถึงห้องน้ำ หรือทางเดินภายในบ้าน
พื้น
ควรเป็นพื้นค่อนข้างฝืด ไม่ใช้ผิดมันและลื่น พื้นเรียบเสมอกัน
และมีสิ่งกีดขวางน้อยที่สุด เพื่อลดการเดินสะดุดและการก้าวข้ามสิ่งกีด
ขวาง ในบริเวณที่มีการเปลี่ยนระดับ เช่น ธรณีประตู หรือก้าวขึ้นบันได
ขั้นสั้นๆ ควรมีราวจับข้างขอบประตูให้เกาะพยุงตัวขณะที่ก้าวขาข้ามธรณี
ประตู
ประตูภายในบ้าน
ควรเป็นประตูบานเลื่อนที่ เปิด-ปิด ง่าย ใช้แรงน้อย ลดการออก
แรงที่ข้อสะโพก ข้อเข่า และกล้ามเนื้อส่วนล่างที่ใช้ช่วยออกแรงผลัก
ประตู
บันได
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่างบางราย อาจยัง
สามารถ ขึ้น-ลงบันไดเองได้ ดังนั้นบริเวณบันไดควรติดราวจับทั้งสองฝั่ง
ออกแบบลูกตั้งลูกนอนที่เหมาะสมกับการก้าวเดิน และมีคิ้วขอบบันไดสี
ตัดกัน เพื่อช่วยในการกะระยะ แต่สำหรับรายที่ขึ้น-ลงบันไดลำบากมาก
หรือไม่สามารถขึ้นได้แล้ว ควรย้ายลงมาอยู่ชั้นล่าง หลีกเลี่ยงการขึ้น-ลง
บันได เพื่อช่วยถนอมข้อได้มากกว่า หรือใช้วิธีอื่นช่วยในการขึ้นลง เช่น
การใช้ลิฟต์ หรือ ลิฟต์บันได
ราวจับ
ควรติดตั้งราวจับตามทางเดินที่ใช้ประจำ บริเวณที่มีการลุก-นั่ง
และบริเวณที่มีการเปลี่ยนระดับของพื้นที่ต้องก้าวข้าม ไม่จำเป็นต้องติด
ทั้งหมดแต่เลือกติดตามความจำเป็นของสภาพร่างกาย และเตรียมพื้นที่
เผื่อสำหรับการติดในอนาคต
คู่มือความรู้ผู้สูงวัย ชีวิตดี...ออกแบบได้ Space Design Solution
สำหรับผู้ที่มีปัญหาการเคลื่อนไหว
สูงวัย
แบบแปลนมาตรฐานสำหรับ ผู้สูงอายุที่มีปัญหาตั้งแต่สะโพกลงมา ที่ส่ง
ผลต่อการเดินและการเคลื่อนย้ายตัว ควรมีพื้นที่ที่เหมาะสมกับการใช้
งานของแต่ละบุคคล และมีพื้นที่รองรับการใช้งานวิลแชร์ด้วย เพื่อเอื้อ
ประโยชน์ให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุขในการดำเนินชีวิต
ประจำวันมากยิ่งขึ้น
ห้องนอน
ตำแหน่งที่ตั้งและทิศทางของห้องนอน
ห้องนอนผู้สูงอายุควรอยู่ในทิศที่มีแสงธรรมชาติเข้าถึง มีหน้า
ต่างบานใหญ่มองเห็นวิวด้านนอก มีการถ่ายเถอากาศที่ดี โดยแสงแดด
จะช่วยฆ่าเชื้อโรคและลดปัญหาความอับชื้นในห้อง
เตียงนอน
ควรมีความสูงที่เหมาะสม ผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าและข้อสะโพก อาจ
ต้องการความสูงเตียงที่มากกว่าปกติ โดยมีความสูงเฉลี่ยมากกว่าข้อเข่า
ประมาณ 5 ซม. เพื่อง่ายต่อการลุกยืน และมีโต๊ะข้างเตียงเพื่อวางโคม
ไฟ ซึ่งมีสวิตว์ไฟที่หัวเตียง รวมถึงวางของใช้จำเป็น
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง ช่วงที่ลุกจากเตียง
ใหม่ๆ ข้อต่อต่างๆจะติดและเจ็บปวด ยังไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่าง
คล่องตัว ดังนั้น ควรมีราวจับข้างเตียงเพื่อให้พยุงตัวลุกนั่งได้อย่าง
ปลอดภัย
การเลือกใช้เตียงนอนที่เหมาะสมกับผู้ป่วยกลุ่มนี้ อาจเลือกเตียง
ที่ปรับระดับได้ เพื่อช่วยในการลุกจากเตียง
ระยะความกว้างของทางเดินข้างเตียงนอน
ควรอยู่ในช่วงระหว่าง 70-85 ซม. เป็นระยะที่สามารถใช้มือข้าง
หนึ่งเกาะพนังและมืออีกข้างจับขอบเตียงหรือราวจับข้างเตียงเพื่อช่วย
พยุงตัว นอกจากนี้ ควรติดราวจับที่ผนังเพื่อผยุงตัวระหว่างทางเดิน ซึ่ง
หากใช้วีลแชร์ ความกว้างทางเดินควรอยู่ในช่วงระหว่าง 90-100 ซม.
สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพเรื่องการปัสสาวะบ่อย อาจวาง
กระโถนหรือโถสุขภัณฑ์น้ำหนักเบาที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ไว้ใกล้
เคียง
จุดแต่งตัวและตู้เสื้อผ้า
ควรมีที่นั่งสำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้าที่มีความสูงเหมาะสม รวมถึงมี
อุปกรณ์ช่วยแต่งตัว อาจเป็นไม้ด้ามยาว เพื่อจะได้ไม่ต้องก้มตัวลงไป
สวมกางเกงหรือถุงเท้า โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อสะโพก
นอกจากนี้ ความสูงของชั้นวางในตู้เสื้อผ้า ควรอยู่ในระยะเอื้อมถึง เนื่อง
จากการเอื้อมและเขย่งจะทำให้ยืนทรงตัวยากมากขึ้น
โต๊ะหนังสือ และเก้าอี้นั่งในห้องนอน
ควรเป็นเก้าอี้มีพนักและที่เท้าแขน เพื่อใช้พยุงตัวลุกขึ้น ความ
สูงเก้าอี้ต้องไม่เตี้ยเกินไปจนอยู่ในตำแหน่งที่ต้องนั่งงอสะโพก หรืองอ
เข่าน้อยกว่า 90 องศา เพราะจะทำให้ลุกยากและออกแรงกดที่ข้อเข่า
มากเกินไป โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกต้องนั่งเก้าอี้ที่สูง
กว่าระดับปกติเล็กน้อย ประมาณ 5 ซม.
ห้องน้ำ
ประตูห้องน้ำ
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง จะใช้มือหนึ่งจับ
ขอบประตูหรือยันกับผนังเพื่อพยุงตัว และใช้อีกมือหนึ่งในการเปิดประตู
เมื่อก้าวเข้าห้องน้ำไปแล้ว จะหาที่จับพยุงตัวไปยังจุดที่ต้องการ ดังนั้น
ควรออกแบบให้มีราวจับในแนวตั้ง และใช้กลไกการ เปิด-ปิด ประตูที่ใช้
ง่าย น้ำหนักเบา ความกว้างของประตูมีระยะช่องเปิดที่เพียงพอ อย่าง
น้อย 1 เมตร เป็นระยะที่รถเข็นสามารถผ่านเข้าออกได้ รวมถึงหลีกเลี่ยง
ประตูที่จะต้องหมุนตัวกลับมาปิด เนื่องจากเสี่ยงต่อการเสียการทรงตัว
และอาจเกิดความเจ็บปวดกับกลุ่มที่มีปัญหาข้อ เนื่องจากจะเกิดแรงบิด
ที่ข้อเข่าและสะโพก
อ่างล้างหน้า
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่าง จะยืนค้ำเคาน์เตอร์
อ่างหรือใช้มือจับพยุงตัว ในการล้างมือ ล้างหน้า แปรงฟัน ระยะความสูง
ของเคาน์เตอร์อ่างล้างหน้าจึงควรอยู่ในระยะที่เหมาะสมไม่สูงหรือเตี้ย
เกินไป ถ้าก้มมากอาจทำให้ปวดหลังได้ และหากต้องทำกิจกรรมนานๆ
ควรนั่งเก้าอี้ มีราวจับให้พยุงตัวลุกขึ้นยืน แต่การนั่งเก้าอี้อาจไม่สะดวก
กับกิจกรรมสั้นๆ เพราะต้องลุก-นั่งบ่อยๆ และไม่ควรวางชั้นเก็บของไว้ใต้
อ่าง เพื่อเลี่ยงการก้มตัวลงไปหยิบของ ควรมีชั้นวางของใช้เล็ก ๆ อยู่
เหนืออ่างในระยะที่ไม่ต้องเอื้อม
โถสุขภัณฑ์
จุดที่จะเข้าใช้งานโถสุขภัณฑ์ ควรติดราวจับแนวตั้งเพื่อใช้
ประคองตัว ระหว่างการลุก-นั่ง บางรายอาจถนัดใช้ราวจับแนวตั้งในการ
ดึงโหนตัวลุกขึ้น กรณีที่ขาอ่อนแรง หากเป็นไปได้ควรออกแรงดึง -ผลัก
ด้วยมือและแขนทั้ง 2 ข้าง หรือใช้แขนข้างเดียวกับขาที่มีปัญหาน้อย
กว่า (ภายใต้สมมุติฐานที่ว่า มือ/แขนยังมีแรงเป็นปกติ) ควรมีพนักพิง
เพื่อประคองตัวขณะขับถ่าย ความสูงโถสุขภัณฑ์ควรมีระดับที่สูงพอดีกับ
ความยาวขาท่อนล่าง เพื่อให้ง่ายต่อการลุก-นั่ง
การจัดวางตำแหน่งสิ่งของที่ต้องใช้ควบคู่กับโถสุขภัณฑ์ เช่น
สายฉีดชำระ กระดาษทิชชู่ ควรอยู่ในตำแหน่งที่มือเอื้อมหยิบถึงจาก
ด้านหน้า ไม่ต้องเอี้ยวตัวหันกลับไปหยิบเวลาใช้งาน
บริเวณพื้นที่อาบน้ำ
พื้นที่อาบน้ำควรมีเก้าอี้นั่งอาบน้ำ เพื่อความมั่นคงขณะอาบน้ำ
สระผม และความสะดวกต่อผู้ดูแลในกรณ๊มีผู้ช่วยเหลืออาบน้ำให้ ทาง
เข้า-ออกจากพื้นที่อาบน้ำควรมีราวจับเพื่อใช้ประคองตัวในการก้าวจาก
พื้นที่เปียกไปแห้ง แห้งไปเปียก ไม่มีชั้นหรือสิ่งกีดขวางทางเดินและ
ควรใช้สีพื้นที่ตัดกัน เตรียมที่แขวนผ้าเช็ดตัวไว้ใกล้ๆบริเวณต่างๆในการ
ทำกิจกรรมอาบน้ำและเช็ดตัว แต่งตัว สำหรับคนที่สะดวกแต่งตัวในห้อง
น้ำ ควรมีการเตรียมพื้นที่สำหรับวางเสื้อผ้า นั่งถอดและใส่เสื้อผ้า
ทางเดินภายในบ้าน
แสงสว่าง
ใช้แสงธรรมชาติร่วมกับแสงจากหลอดไฟ เพื่อให้มีแสงสว่าง
เพียงพอ ควรใช้ไฟที่เป็นแสงทางอ้อม (Indirect Light) ร่วมกับผนังสี
อ่อนที่จะช่วยเพิ่มความสว่างภายในห้องได้ บริเวณที่ผู้สูงอายุใช้งาน
บ่อยและเป็นจุดเสี่ยง ควรมีแสงสว่าง หรือระบบไฟ เปิด-ปิด อัตโนมัติ
เพราะผู้สูงอายุมักไม่ค่อยเปิดไฟ แต่จะเดินไปตามความเคยชิน เช่น
บันได ทางเดินระหว่างเตียงนอนไปถึงห้องน้ำ หรือทางเดินภายในบ้าน
พื้น
ควรเป็นพื้นค่อนข้างฝืด ไม่ใช้ผิดมันและลื่น พื้นเรียบเสมอกัน
และมีสิ่งกีดขวางน้อยที่สุด เพื่อลดการเดินสะดุดและการก้าวข้ามสิ่งกีด
ขวาง ในบริเวณที่มีการเปลี่ยนระดับ เช่น ธรณีประตู หรือก้าวขึ้นบันได
ขั้นสั้นๆ ควรมีราวจับข้างขอบประตูให้เกาะพยุงตัวขณะที่ก้าวขาข้ามธรณี
ประตู
ประตูภายในบ้าน
ควรเป็นประตูบานเลื่อนที่ เปิด-ปิด ง่าย ใช้แรงน้อย ลดการออก
แรงที่ข้อสะโพก ข้อเข่า และกล้ามเนื้อส่วนล่างที่ใช้ช่วยออกแรงผลัก
ประตู
บันได
ผู้ที่มีปัญหาข้อกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนล่างบางราย อาจยัง
สามารถ ขึ้น-ลงบันไดเองได้ ดังนั้นบริเวณบันไดควรติดราวจับทั้งสองฝั่ง
ออกแบบลูกตั้งลูกนอนที่เหมาะสมกับการก้าวเดิน และมีคิ้วขอบบันไดสี
ตัดกัน เพื่อช่วยในการกะระยะ แต่สำหรับรายที่ขึ้น-ลงบันไดลำบากมาก
หรือไม่สามารถขึ้นได้แล้ว ควรย้ายลงมาอยู่ชั้นล่าง หลีกเลี่ยงการขึ้น-ลง
บันได เพื่อช่วยถนอมข้อได้มากกว่า หรือใช้วิธีอื่นช่วยในการขึ้นลง เช่น
การใช้ลิฟต์ หรือ ลิฟต์บันได
ราวจับ
ควรติดตั้งราวจับตามทางเดินที่ใช้ประจำ บริเวณที่มีการลุก-นั่ง
และบริเวณที่มีการเปลี่ยนระดับของพื้นที่ต้องก้าวข้าม ไม่จำเป็นต้องติด
ทั้งหมดแต่เลือกติดตามความจำเป็นของสภาพร่างกาย และเตรียมพื้นที่
เผื่อสำหรับการติดในอนาคต
คู่มือความรู้ผู้สูงวัย ชีวิตดี...ออกแบบได้ Space Design Solution
สำหรับผู้ที่มีปัญหาการเคลื่อนไหว
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Alldidi
จัดจำหน่ายเครื่องมือแพทย์ อุปกรณ์การแพทย์ เครื่องมือผ่าตัด พร้อมให้คำแนะนำเครื่องมือแพทย์ พร้อมวิธีการใช้ คุณสมบัติต่างๆ
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม